• Wpisów: 173
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 06:27
  • Licznik odwiedzin: 22 383 / 2495 dni
 
dieta.13
 
bez znaczenia: #diety #waga #ćwiczenia #odchudzanie #dieta jabłkowa #diet #bilans #kalorie #thin #jabłkowa #thinspo #wysiłek #dieta #kcal

14.03.2012r.
62 dzień diety
0 dzień bez zawalania
0 dzień bez słodyczy

*2/7 dni jabłkowej*
*r: ??, w:??*
*-??*

9fc497f90007045c4f58b18f.gif


Zawaliłam. Cholernie jestem na siebie zła.
Dobrze, że nie mam baterii do wagi- nie będzie mnie kusić żeby zobaczyć ile przytyłam przez dzisiaj.
Ale kontynuuję jabłkową, jutro ciągnę dalej.
Będzie 8/7 dni czyli do przyszłej środy włącznie.
Tata wraca w piątek, muszę się ogarnąć. Jutro prawdopodobnie wyjazd do Czewy, nie zjem nic u ciotki!

tumblr_lwepy4ooeZ1qcm7mfo1_500_large.gif


*Śniadanie(32)*
60g jabłka- 30 kcal
cynamon- 2 kcal
*Obiad(30)*
50g jabłka- 25 kcal
cynamon- 5 kcal
*Inne(92659356923759247694)*

*SPIERDOLIŁAM/300*

*wysiłek*
6x12 rowerek
ćwiczenia modelujące nogi, uda i pośladki (prócz ostatniego)

*Nie zrobię więcej ćwiczeń. Żołądek mnie strasznie boli, mam za swoje!*

7ea8544e98f150d75ebdd82c52e9be8c.png


Chudego,
A.

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego